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Retrouvez dans ce guide toutes les plantes pour soulager 50 maux du quotidien avec ses 50 recettes pour retrouver l'équilibre au naturel.
La naturopathie est reconnue comme médecine traditionnelle par l’Organisation mondiale de la santé. C’est avant tout un mode de vie qui permet à chacun, quel que soit son âge, de préserver un équilibre physique et émotionnel. Découvrez comment agir sur votre bien-être avec des techniques manuelles comme le massage, la réflexologie ou l’hydrothérapie et surtout avec le pouvoir des plantes.
Découvrez comment soulager les petits maux du quotidien : mental, système digestif, appétit, système urinaire, douleurs musculaires, coeur, libido, sommeil, peau, immunité.
Et parce que la santé au naturel commence dans l’assiette, retrouvez plus de 50 recettes de saison pour que bien-être rime avec gourmandise.
Dimensions : 23,5 x 19,5 cm
Auteur(s) : Stéphanie et Céline Rivier
256 pages
Saphyr
Absolu
